À propos Sophie Leboucher Sophrologue à Saint Brieuc

Qui suis-je ?

A la suite d’une reconversion professionnelle, j’ai débuté en 2018 mon activité de sophrologue libérale en cabinet à Paris. En parallèle des accompagnements individuels, j’ai animé de nombreuses séances collectives au sein d’entreprises, de structures associatives et hospitalières.

Impliquée auprès des personnes touchées par la maladie, j’interviens depuis 2017 à la Clinique Oudinot à Paris, et depuis janvier 2024 au sein de la Maison associative Symbiose à Plérin ainsi qu’à la Clinique du Val Josselin à Yffiniac.

Afin d’inscrire ma pratique dans une approche globale et complémentaire du soin, je me suis formée à Paris, à l’hypnose et à l’EFT en 2019, puis à l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) en 2021.

Sensible à la prévention de la santé et à la gestion du stress au travail, j’interviens régulièrement en entreprises pour animer des séances individuelles de sophrologie, d’hypnose, des séances collectives et des actions de formations.

En 2022, j’ai choisi de revenir m’installer à Saint-Brieuc, ma ville natale.

Ma vision du bien-être

Notre corps est notre première maison.

C’est le lieu que nous habitons chaque jour, depuis toujours, et pourtant celui que l’on nous apprend le moins à connaître.

Nous manquons d’éducation sur notre corps, nos émotions, notre système nerveux… Très tôt, nous apprenons à faire, à tenir, à nous adapter… mais rarement à écouter, ressentir et comprendre ce qui se vit en nous.

Pourtant, nous sommes les personnes les mieux placées pour prendre soin de nous mêmes.

Nous possédons en nous des ressources précieuses pour répondre à un besoin immédiat d’apaisement, de confiance ou de sécurité. Encore faut-il savoir y accéder.

Je crois profondément que le bien-être passe par la reconnexion à soi. Explorer nos capacités, nos richesses intérieures, c’est se donner des clés qui nous accompagnent tout au long de la vie.

Prendre sa place en soi, c’est aussi remettre de la valeur là où elle a souvent été oubliée : en nous-mêmes.

À propos

Mon cabinet

Je vous accueille au cabinet dans un espace chaleureux, calme et apaisant, pensé pour favoriser la détente et le recentrage.

Le lieu a été aménagé pour offrir un cadre confortable et sécurisant, propice à l’écoute et au travail thérapeutique.

Chaque séance se déroule dans une atmosphère respectueuse et bienveillante, permettant de prendre le temps de se poser, de se reconnecter à soi et d’avancer à son rythme, loin de l’agitation du quotidien.

Où se trouve le cabinet ?

Le cabinet se situe au 10, rue Houvenagle à Saint Brieuc

Contact & rendez-vous