Sophrologue certifiée RNCP & praticienne en hypnose & EFT à Saint Brieuc
Adultes & Adolescents
Sophie Leboucher - S'ouvrir à soi - Sophrologue, praticienne en hypnose, EFT à Saint Brieuc Adultes & adolescents
S'ouvrir à Soi
Un espace pour se reconnecter à son corps, ses émotions et à sa liberté intérieure.
S’ouvrir à Soi est un espace d’accueil et de respiration où chacun peut prendre le temps de se déposer, comprendre de qui se joue en soi et retrouver comme, entrenir un mieux être global.
Je vous accompagne à la rencontre de vos dimensions émotionnelle, mentale et corporelle, à travers une approche accessible, respectueuse et profondément humaine.
Que vous traversiez une période de stress, un changement de vie ou un moment de questionnement, l’accompagnement fait l’objet d’un protocole personnalisé, menant vers l’atteinte d’un équilibre intérieur et durable.
Mes prestations
On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.
À propos
Une approche globale, personnalisée et respectueuse de chacun
Chaque séance est un espace d’écoute et d’ajustement à ce qui émerge pour vous dans une démarche progressive.
J’utilise la sophrologie, l’hypnose et l’EFT de manière indépendante ou complémentaire.
Ce que je privilégie :
- Un cadre sécurisant et bienveillant
- Une écoute attentive, sans jugement
- Des outils concrets, éprouvés et adaptés
- Un espace de confiance, où chacun peut se déposer librement
- Une démarche accessible, ouverte à tous
Mes interventions
Pour les collectivités, entreprises & associations
J’interviens par le biais de séances individuelles ou collectives de sophrologie, en fonction des besoins et des objectifs. Les interventions sont souples, modulables et construites sur mesure, afin de s’adapter à la réalité de chaque structure.
Les objectifs :
- Prévenir l’épuisement professionnel et favoriser l’équilibre
- Apaiser les tensions et alléger la charge mentale
- Améliorer la qualité de présence, la concentration et l’engagement
- Soutenir les équipes dans leur quotidien professionnel
- Offrir un espace neutre, sécurisant et ressourçant
