NOUVEAU : BAC Session Ados
Pack 3 séances

Gérer le stress et aborder les examens écrits, oraux plus sereinement !

3 séances de sophrologie personnalisées d'1hoo pour répondre à vos besoins : Chasser la fatigue, mieux dormir, renforcer sa confiance en soi, sa concentration, se projeter

vivre les examens...

Pack 3 séances - 100 €

Prendre Rendez-vous

Sophie Leboucher Sophrologie hypnose Saint-Brieuc

Retrouvez un état de bien-être durable !

Je suis Sophie Leboucher, je vous accompagne à Saint Brieuc dans votre recherche de bien-être, d'équilibre mental, physique et émotionnel.

J‘utilise la sophrologie, l’hypnose et l'EFT en accompagnement dissocié ou de manière complémentaire.

J'établis pour vous un protocole sur mesure et adapté à vos besoins et à votre rythme dans la bienveillance et le non jugement.

Prendre Rendez-vous

Clémentine S.

Je recommande à 100%

Sophie m'a aidée à me préparer avant une opération chirurgicale liée à mon Endométriose et à dépasser l'anxiété. Résultat sereine avant et après l'opération.

Pierre B.

Un sommeil retrouvé !

J'ai effectué deux séances d'hypnose pour des problèmes de sommeil, Sophie m'a accompagné à découvrir et à dénouer le blocage émotionnel qui était lié. J'ai aussi effectué une séance de sophrologie qui m'a permis d'avoir des outils pour favoriser mon endormissement.

Anna B.

Sophrologue très à l'écoute et bienveillante.

J'avais besoin de retrouver confiance en moi et de gérer mes émotions. Sophie propose un accompagnement sur mesure pour atteindre l'objectif fixé. J'ai intégré les exercices de sophrologie dans mon quotidien et rapidement senti les effets bénéfiques!
Sophie envoie l'enregistrement des séances ce qui permet de travailler chez soi entre les rendez-vous.

Sarah N.

J’ai fait quelques séances de sophrologie pour préparer mon deuxième accouchement.

J’espérais mieux gérer la douleur et c’est chose faite ! Grâce à ses séances, je ne me suis pas laissée débordée par la douleur. Je recommande la sophrologie et Sophie en complément d’une préparation classique à l’accouchement.
Sophie envoie des enregistrements et le récapitulatif des exercices pour pouvoir les refaire à la maison.

C’est vraiment top !

TEMOIGNAGES

Ils donnent leurs avis...

La Sophrologie

Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de relaxation et développement personnel permettant d'améliorer son bien-être, de prendre conscience de ses potentiels et de les développer.

L'Hypnose

Qu'est ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée et une technique thérapeutique qui va permettre d'accéder à son inconscient et d'en modifier ses déséquilibres..

L'Eft

Qu'est ce que l'EFT ?

L'EFT (Emotional freedom techniques) est une forme d'acupression sur certains points d'acupuncture qui libère les émotions négatives et facilite la circulation énergétique dans le corps.